Erlebnisse der Wellnesserin Sonja Bräu (1.)

Dass meine Freundin Vera nach mühsamer Überzeugungsarbeit jetzt doch noch mitgefahren war, beruhigte mich irgendwie. Denn zwei Nächte, fast drei Tage mitten in den Tiroler Bergen? Ein Wochenende allein in diesem Bio-Wellness-Ressort? Allein? Nein! Vera lässt mich eben nicht im Stich. Und Geschenkgutschein hin oder her, Geschenkgutscheine muss man nun einmal annehmen – und auch einlösen.

Weiterlesen … Ankunft in den Wellness-Sternen ...

Erlebnisse der Wellnesserin Sonja Bräu (2.)

Auf dem Weg zum Frühstück versuchte ich Vera klarzumachen, ihre Erwartungen an üppige Kalorienbomben am Morgen würden sich hier und heute ganz sicher nicht erfüllen. Denn Wellness habe auch etwas mit Harmonie, Gleichgewicht und Leichtigkeit zu tun. Ihr möge also jetzt schnell klar werden, in der kulinarischen Leichtigkeit und Bescheidenheit liege die wahre Kraftquelle.

Weiterlesen … Mit kulinarischer Leichtigkeit

Erlebnisse der Wellnesserin Sonja Bräu (3.)

Kosmetik ist das, was Vera nahezu nie, ich selbst eher selten brauche. Wir beide sind – bei aller Bescheidenheit – von natürlicher Schönheit geschlagen. Ja, eine Reinigungsmilch natürlich schon, oder ein bisschen Augengel vielleicht. Aber kein Peeling oder Feuchtigkeitsfluid, nein.

Weiterlesen … Wellness von Face bis Fuß

Erlebnisse der Wellnesserin Sonja Bräu (4.)

Es sollte Anti-Aging für unsere Muskeln werden, der Auftritt und Eingriff von Golden Hand im Knet- & Streichel-Spa. Power-Yoga mit Kim oder Walken mit Jens – Vera und ich haben es sicher und nahezu unbeschadet hinter uns gebracht. Die Beautybehandlung fast ebenso, wenn auch jetzt mein Lächeln im Gesicht beinahe faltenfrei abläuft.

Weiterlesen … In Goldfingers heilenden Händen

Erlebnisse der Wellnesserin Sonja Bräu (5.)

Wer soll sich da noch auskennen! Almhüttensauna, Tepidarium, Hamam – das eine tirolerisch, das andere römisch, das Nächste türkisch – eine Ansammlung internationaler Schweißantriebsanlagen. Vera und ich hatten daher ja eigentlich vereinbart, uns gemeinsam durch dieses Labyrinth von Schwitzkabinen und Aromagrotten, Erlebnisduschen und Sprudelpools zu tasten. Aber wer Vera kennt, weiß: VerasSpontaneität kann immer wieder überraschen.

Weiterlesen … Mit allen Wassern gewaschen

Erlebnisse der Wellnesserin Sonja Bräu (6.)

So, das war’s. Heute beginnt das Leben neu. Die Tage des Entspannens, Bewegens und des Schweißtreibens liegen hinter mir. Ja, es gibt ein Leben nach Wellness. Aber wie sieht das aus? Sagen wir es so: auch eine Sonja braucht einmal Urlaub. Nach so viel Wellness brauche ich Erholung. Daher sollte jetzt und hier und heute auf dieser Seite von Well-Hotel gar nichts stehen. Ja wirklich, gar nichts stehen, nur etwas abgebildet sein.

Weiterlesen … Erholung von den Wohlfühl-Ferien